Müzik
Dinlemenin Faydaları İle İlgili Konuşma

Müzik dinlemeyi seven biriyseniz
ruhsal açıdan pek çok insana göre daha iyi durumdasınız demektir. Yapılan son
araştırmalar, müzik dinlemenin zihinsel sağlığımızı iyileştirdiğini
göstermektedir. Ancak müzik dinlemek aynı zamanda fiziksel sağlığımız açısından
faydalıdır. Müzik dinlemek insana kendini iyi hissettir ve kişinin gün içindeki
stresini alır.

 Müzik insanın hayatının bir parçası olmalıdır. Çünkü insana bu
dünyada kendi en iyi hissettiren şeyin müzik olduğunu düşünüyorum. Üzgün
zamanlarımızda türküler dinlemek, sevinçli zamanlarımızda hareketli şarkılar dinlemek
bizim coşkumuzu daha da artırır. Müzik dinlemek insanı özgür bir yolculuğa
çıkarır ve müzik dinlerken kimse duygularımıza ve düşüncelerimize müdahale
edemez.

Sevgili öğretmenim, değerli
arkadaşlarım,

Müzik dinlemenin önemi ile ilgili
şu söz çok kıymetlidir: Müzik ruhu gıdıklayan bir sanattır, o olmadan dünya çok
sessiz olurdu.” der Lemony Snicket.

“Müzik, en zor zamanlarda bile
umudu besleyen bir ışıktır.” der Dave Grohl. İşte müzik bu kadar
değerlidir ve bizi mutlu eder. Müzik dinlemek; 
kişinin uyku kalitesini artırır, sözel zekayı artırır, depresyonu
azaltır, ağrı kesici özelliği vardır, metabolizmayı düzenler, insanı mutlu
eder, daha az yemek yememizi sağlar ve daha çok sayıda faydası vardır.

 Müzik
dinleyerek daha merhametli, daha paylaşımcı insan olabiliriz. Empati kurma
becerimiz de gelişebilir ve insana ait olan güzel duygular ve düşünceler
gelişebilir. Anlatacaklarım bunlardır. Dinlediğiniz için çok teşekkür ediyorum.