Kendinizi Hangi Durumlarda Mutlu Hissedersiniz?
Her insanın kendini mutlu etmesi gerekir. Çünkü insan mutlu
olmadan hayat geçmez. Mutlu olmak için de ben değil biz düşüncesi ile hareket
etmek gerekir. Kendimi mutlu hissettiğim anlar şunlardır: Yardıma muhtaç olan
insanlara, hayvanlara yardım ettiğim zaman çok mutlu oluyorum. Örneğin; Yaşlı
insanların poşetini taşıdığım zaman, onları yoldan karşıdan karşıya geçirdiğim
zaman kendimi mutlu ve vicdanı rahat bir insan olarak hissediyorum. Özellikle
de şu soğuk kışı günlerinde evimizin önüne gelen ve aç olan kedilere kulübe
yapmayı seviyorum. Onlara su ve yemek veriyorum. Köpeklere ise su ve kemik
veriyorum. Onların canı olduğunu bilmek, onların ilgiye ihtiyaç olduğunu
bilmek gerekir. Yeni şeyle öğrendiğim zaman mutlu oluyorum.
Merak ettiğim bir
konu hakkında yeterince bilgiye sahip olduğum zaman kendimi çok ama çok mutlu
hissediyorum. Kitap okuduğum zaman, arkadaşlarımla saatlerce oynadığım zaman,
sinemaya gittiğim zaman, alışveriş merkezinde alışveriş yaptığım zaman mutlu
oluyorum. Bir insanın yarasına merhem olduğum zaman, bir çocuğu mutlu ettiğim
zaman, anneme ve babama her zaman saygılı olduğum zaman kendimi mutlu iyi
hissediyorum.
Sahip olduğum şeylere şükrettiğim zaman, kendime ulaşılabilir
hedefler koyduğum zaman, doğayla yeterince zaman geçirdiğim zaman, kendimi her halimle olduğum gibi kabul ettiğim zaman, olumlu düşünme becerisine sahip
olduğum zaman, hobileri yerine getirdiğim zaman, kendime zaman ayırdığım zaman,
güzel bir çevrem olduğu zaman çok mutlu oluyorum.